Источник силы:
зимний йога-тур на Валдае | Саби клуб
зимний йога-тур на Валдае | Саби клуб
21-23 февраля 2026
с Татьяной Двирник
с Татьяной Двирник
Источник силы:
зимний йога-тур на Валдае | Саби клуб
Источник силы:
зимний йога-тур на Валдае | Саби клуб
21-23 февраля 2026
с Татьяной Двирник
с Татьяной Двирник
ЛОКАЦИЯ
SABI CLUB Валдай — место вдали от городской суеты, в сердце Валдайского национального заповедника, на берегу чистейшего озера. Здесь природа раскрывает свою силу и красоту: хвойные леса, прозрачный воздух, снежные просторы и ощущение покоя.
Рядом — город Валдай, Свято-озерский Богородицкий монастырь и Мшенские радоновые источники. Современный комфорт бережно вписан в природный ландшафт — идеальное сочетание уюта и первозданной природы.
Рядом — город Валдай, Свято-озерский Богородицкий монастырь и Мшенские радоновые источники. Современный комфорт бережно вписан в природный ландшафт — идеальное сочетание уюта и первозданной природы.
РАЗМЕЩЕНИЕ
В уютных номерах на двоих в гостинице на берегу озера. Все номера с дизайнерским интерьером оборудованы по современным технологиям и оснащены всем необходимым для комфортного отдыха: полотенца, фен, электрический чайник, высокоскоростной Wi-Fi. Тепло, эстетика и ощущение заботы в каждой детали.
Возможно размещение в домике в лесу с 2 спальнями для четырех человек с оборудованной кухней, гостиной, камином, открытой террасой, санузлом и душем. Цена по запросу.
ЗАНЯТИЯ
В программе тура: восстанавливающие и наполняющие практики йоги, глубокие расслабляющие медитации, стояние на гвоздях, пранаямы. Все занятия проводит Татьяна Двирник, ведущий преподаватель студии YOGI ROOM.
ПИТАНИЕ
Питание организовано в уютном кафе с панорамными окнами и видом на лес. Включено комплексное питание: 2 завтрака, 3 обеда, 2 ужина. Домашние блюда, приготовленные из натуральных продуктов, с заботой о теле и энергии.
ЧТО ВКЛЮЧЕНО В СТОИМОСТЬ
— проживание 2 ночи в двухместном номере отеля
— комплексное питание 2 завтрака, 2 обеда, 2 ужина
— трансфер от/до станции Валдай
— все занятия и мероприятия по программе
В стоимость не включено
— комплексное питание 2 завтрака, 2 обеда, 2 ужина
— трансфер от/до станции Валдай
— все занятия и мероприятия по программе
В стоимость не включено
- если вы едете из Санкт-Петербурга: комфортабельный поезд Ласточка/на автобусе/на автомобиле
- если вы едете из Москвы: комфортабельный поезд Сапсан с пересадкой на станции Бологое/на автобусе/на автомобиле
В стоимость не включено:
— проезд до места:
— SPA-комплекс с бассейном, хамамом, массажными кабинетами (самостоятельная предварительная запись, за дополнительную плату)
— экскурсии – поездка в Валдайский Иверский монастырь или Музей колоколов (организовываются самостоятельно)
- если вы едете из Санкт-Петербурга: комфортабельный поезд Ласточка/на автобусе/на автомобиле
- если вы едете из Москвы: комфортабельный поезд Сапсан с пересадкой на станции Бологое/на автобусе/на автомобиле
— SPA-комплекс с бассейном, хамамом, массажными кабинетами (самостоятельная предварительная запись, за дополнительную плату)
— экскурсии – поездка в Валдайский Иверский монастырь или Музей колоколов (организовываются самостоятельно)
ПРОГРАММА
21-23 февраля 2026 г.
(3 дня/ 2 ночи)
(3 дня/ 2 ночи)
07:17 – отправление поезда СПб-Валдай
08:00 – примерное время выезда из Санкт-Петербурга/Москвы на личном авто
12:30-14:00 – прибытие в отель
14:00 – обед, свободное время
16:30-17:00 – круг открытия и знакомство
Познакомимся и создадим теплую доверительную атмосферу на ближайшие дни
17:00-18:30 – йога, восстанавливающая практика
Практика, направленная на снятие напряжения с поясницы, ног и успокоение нервной системы
19:00 – ужин
20:00-21:00 – йога нидра, формирование намерения
Глубокая расслабляющая техника, которая помогает снять стресс – идеальный способ завершить день, восстановить баланс и настроиться на хороший ночной сон.
08:00 – примерное время выезда из Санкт-Петербурга/Москвы на личном авто
12:30-14:00 – прибытие в отель
14:00 – обед, свободное время
16:30-17:00 – круг открытия и знакомство
Познакомимся и создадим теплую доверительную атмосферу на ближайшие дни
17:00-18:30 – йога, восстанавливающая практика
Практика, направленная на снятие напряжения с поясницы, ног и успокоение нервной системы
19:00 – ужин
20:00-21:00 – йога нидра, формирование намерения
Глубокая расслабляющая техника, которая помогает снять стресс – идеальный способ завершить день, восстановить баланс и настроиться на хороший ночной сон.
08:30-10:00 – утренняя йога
Разогревающая практика йоги с пробуждающими пранаямами
10:00 – завтрак, свободное время
11:30-14:00 – практика стояния на гвоздях
Стояние и хождение по доскам садху (доски с гвоздями), глубокая практика самопознания и самосовершенствования
14:00 – обед, свободное время
17:30-19:00 – пранаяма. Способы восстановления энергии через работу с дыханием
Практика осознанного дыхания, направленная на наполнение жизненной энергией и снятие усталости.
19:00 – ужин
20:00-21:30 свободное время для посещения вечерней бани, чаепития, чтения книг, настольных игр, прогулок
Разогревающая практика йоги с пробуждающими пранаямами
10:00 – завтрак, свободное время
11:30-14:00 – практика стояния на гвоздях
Стояние и хождение по доскам садху (доски с гвоздями), глубокая практика самопознания и самосовершенствования
14:00 – обед, свободное время
17:30-19:00 – пранаяма. Способы восстановления энергии через работу с дыханием
Практика осознанного дыхания, направленная на наполнение жизненной энергией и снятие усталости.
19:00 – ужин
20:00-21:30 свободное время для посещения вечерней бани, чаепития, чтения книг, настольных игр, прогулок
08:30-10:00 – йога «раскрытие сердца»
Практика, направленная на работу с грудной клеткой и шейным отделом
10:00 – завтрак, свободное время
Выезд из номера в 12:00
12:30-13:00 – медитация
13:00-13:30 – круг закрытия
Соберемся вместе чтобы поделиться впечатлениями и эмоциями и поблагодарить
14:00 – обед, свободное время
Свободное время: по желанию поездка в Валдайский Иверский монастырь или Музей колоколов (организовывается самостоятельно за доп. плату)
17:13 – отправление поезда Валдай-СПб
Программа может быть скорректирована по времени с учетом логистики и погоды
Доп. услуги отеля: заказываются и оплачиваются самостоятельно
Практика, направленная на работу с грудной клеткой и шейным отделом
10:00 – завтрак, свободное время
Выезд из номера в 12:00
12:30-13:00 – медитация
13:00-13:30 – круг закрытия
Соберемся вместе чтобы поделиться впечатлениями и эмоциями и поблагодарить
14:00 – обед, свободное время
Свободное время: по желанию поездка в Валдайский Иверский монастырь или Музей колоколов (организовывается самостоятельно за доп. плату)
17:13 – отправление поезда Валдай-СПб
Программа может быть скорректирована по времени с учетом логистики и погоды
Доп. услуги отеля: заказываются и оплачиваются самостоятельно
ОТЗЫВЫ С ПРОШЛЫХ ТУРОВ
Почему я уже шестой раз выбираю йога-туры от YOGI ROOM?
Как зародилась любовь к йога-турам у постоянной ученицы YOGI ROOM
ОСТАВИТЬ ЗАЯВКУ
ОСТАВИТЬ ЗАЯВКУ
Нажимая на кнопку, вы даете Согласие на обработку персональных данных, Согласие на информирование об услугах и соглашаетесь с Политикой конфиденциальности.
ОСТАВИТЬ ЗАЯВКУ
Нажимая на кнопку, вы даете Согласие на обработку персональных данных, Согласие на информирование об услугах и соглашаетесь с Политикой конфиденциальности.
Влог с поездки на Валдай в ДЕКАБРЕ
ПРЕПОДАВАТЕЛЬ ТУРА
- Татьяна Двирникведущий преподаватель сети YOGI ROOM
Опыт личной практики: с 2009 г.
Опыт преподавания: с 2019 г.
Стиль преподавания:
«На своих занятиях я уделяю особое внимание прояснению действий, объясняя, что именно и главное для чего мы выполняем. Вся практика стоится на принципе — от простого к сложному. Позы йоги (асаны) осваиваются постепенно и последовательно. Это ведëт к мягкому и глубокому раскрытию тела и стабильности ума». (с)
АТМОСФЕРА ЙОГА-ТУРА
Оставьте свой номер, и мы свяжемся с вами и подробно сориентируем по условиям участия в йога-туре!
Нажимая на кнопку, вы даете Согласие на обработку персональных данных, Согласие на информирование об услугах и соглашаетесь с Политикой конфиденциальности.
По всем вопросам вы можете связаться с нами любым удобным способом:
E-mail: admin@yogitour.ru
Телефон:+7 (994) 410-55-30
E-mail: admin@yogitour.ru
Телефон:+7 (994) 410-55-30