ПУБЛИЧНАЯ ОФЕРТА

о заключении договора на оказание услуг по проведению физкультурно-оздоровительных, досуговых  и выездных мероприятий

Ознакомьтесь с настоящим договором, прежде чем продолжить процедуру оплаты

Индивидуальный предприниматель Зубарева Юлия Владимировна (ОГРНИП: 324784700409099 ИНН: 560103288209) – далее Исполнитель, настоящей публичной офертой предлагает любому физическому лицу (далее – Заказчик) заключить Договор-оферту на оказание услуг по проведению физкультурно-оздоровительных,  досуговых и выездных мероприятий (далее – Договор).
В соответствии с пунктом 2 статьи 437 Гражданского Кодекса Российской Федерации (ГК РФ) в случае принятия изложенных ниже условий и оплаты услуг, лицо, производящее акцепт этой оферты, становится Заказчиком (в соответствии с пунктом 3 статьи 438 ГК РФ акцепт оферты равносилен заключению договора на условиях, изложенных в оферте).
В связи с вышеизложенным, внимательно прочитайте текст данного Договора и, если Вы не согласны с каким-либо пунктом Договора, Исполнитель предлагает Вам отказаться от использования услуг или заключить персональный договор на отдельно обсуждаемых с Исполнителем условиях.
Полным и безоговорочным акцептом настоящей оферты является осуществление Заказчиком оплаты предложенных Исполнителем Услуг в порядке, указанном в настоящем Договоре.
1. ОБЩИЕ ПОЛОЖЕНИЯ
1.1. Предметом настоящего Договора является предоставление Исполнителем услуг по проведению физкультурно-оздоровительных,  досуговых и выездных мероприятий (далее - Мероприятие), а также информационное сопровождение Заказчика в процессе подготовки к Мероприятию и его проведения. 
С подробным описанием конкретного Мероприятия Заказчик может ознакомиться на сайте Исполнителя по адресу страницы Мероприятия (далее - Страница Мероприятия), на сайте Исполнителя https://yogitour.ru
1.2. По настоящему Договору Исполнителем оказываются следующие услуги:
1.2.1. Подготовка программы Мероприятия.
1.2.2. Разработка плана проведения Мероприятия.
1.2.3. Проведение Мероприятия.
1.2.4. Организационное сопровождение Мероприятия. 
Услуги могут оказываться как непосредственно Исполнителем, так и привлеченными третьими лицами.
1.3. Условия, срок (дата), продолжительность и место проведения Мероприятия указываются на Странице Мероприятия. Дата и время проведения Мероприятия могут также сообщаться представителями Исполнителя Заказчику, путем направления соответствующего уведомления на контактный e-mail и/или SMS сообщение и/или в мессенджер на контактный номер Заказчика, при этом Заказчик обязан самостоятельно и заблаговременно проверять получение уведомлений, исходящих от Исполнителя.
1.4. Заключение Заказчиком настоящего Договора осуществляется путем совершения следующих действий (акцепт публичной оферты): 
1.4.1. Оформление Заказа на участие в Мероприятии на сайте https://yogitour.ru/ на Странице Мероприятия и/или субдоменах сайта (Приложение № 1 к настоящей Оферте (Договору), с обязательным указанием конкретного Мероприятия, в котором Заказчик желает принять участие. Программа Мероприятия и условия его проведения указаны на Странице Мероприятия.
1.4.2. Заказчик соглашается с условиями настоящей Оферты, принимает их и заключает с Исполнителем Договор на условиях настоящей Оферты (производит акцепт оферты) путем совершения оплаты за участие в Мероприятии, нажимая кнопку «оплатить» после предоставления согласий об ознакомлении и предоставлении Исполнителю разрешений, путем установления галочек в чек-боксах к текстам настоящей Оферты, Политики конфиденциальности Исполнителя, Согласия на обработку общих персональных данных, Согласия на обработку биометрических персональных данных, Согласия на распространение биометрических данных, Памятки участнику Мероприятия (Приложению № 2 к настоящей Оферте (Договору)), и/или посредством подписания согласия на оплату простой электронной подписью (ПЭП) (через смс и пуш-информирование, в зависимости от настроек платежной системы/ и или формы обратной связи Оператора).
1.5. Существенным условием настоящей Оферты (Договора) является стоимость участия в Мероприятии.
1.5.1 Стоимость участия в Мероприятии указывается на сайте Исполнителя в разделе «Страница Мероприятия» и включает организационный взнос в размере 5000 рублей, который не возвращается, в случае отказа Заказчика от участия в Мероприятии (досрочного расторжения настоящего Договора). Услуги Исполнителя не облагаются налогом на добавленную стоимость (НДС) на основании п. 1 ст. 145 НК РФ.
1.5.2. Стоимость Мероприятия после ее оплаты Заказчиком изменению не подлежит.
1.6. Настоящий Договор считается заключенным и вступает в силу для Сторон, а Оферта считается акцептованной с даты оплаты услуг Заказчиком. Оплата вносится в размере, предусмотренном условиями участия в Мероприятии и указана на Странице Мероприятия. Датой оплаты считается дата зачисления денежных средств Заказчика на корреспондентский счет банка Исполнителя.
2. УСЛОВИЯ УЧАСТИЯ В МЕРОПРИЯТИИ
2.1. К участию в Мероприятии Исполнителя допускаются совершеннолетние, дееспособные участники, имеющие общую группу здоровья либо специальную, без противопоказаний, препятствующих физкультурно-оздоровительным занятиям и другими видами деятельности, включенными в план Мероприятия, указанном в Памятке участника Мероприятия (Приложение №2), являющейся неотъемлемой частью настоящей Оферты (Договора).
2.2. Для участия в Мероприятии Заказчик должен оформить Заказ по форме, размещенной на сайте на соответствующей Странице Мероприятия.
2.3. Для оформления Заказа Заказчик обязан предоставить следующие данные:
- фамилия, имя, отчество;
- дата рождения;
- контактный e-mail;
- контактный номер телефона;
- данные гражданского паспорта (серия, номер паспорта, кем и когда выдан, код подразделения, место регистрации).
2.4. Исполнитель подтверждает получение Заказа и высылает информацию об оплате Заказчику.
2.5. Заказчик оплачивает услуги по настоящему Договору в размере, установленном Исполнителем.
2.6. Оплата услуг Исполнителя осуществляется одним из следующих способов:
- путем оплаты электронными способами на сайте или по ссылке, предоставленной Исполнителем;
- путем оплаты на расчетный счет Исполнителя.
В случае совершения платежа с помощью банковской карты, Заказчику рекомендуется использовать банковскую карту, выпущенную на имя Заказчика.
2.7. Акцептуя условия Оферты, Заказчик дает согласие на обработку своих персональных данных в объеме, указанном в п. 2.2 настоящего Договора, в соответствии с Федеральным законом от 27.07.2006 № 152-ФЗ «О персональных данных» и Политикой конфиденциальности Исполнителя, размещенной по адресу: https://yogitour.ru/privacy. Обработка персональных данных осуществляется в целях исполнения настоящего Договора, информирования Заказчика о Мероприятиях Исполнителя, а также в иных целях, прямо указанных в Политике конфиденциальности и с особенностями, обусловленными конкретным видом обрабатываемых персональных данных и способами их обработки.
2.8. Срок хранения персональных данных Заказчика составляет 5 (пять) лет с момента исполнения Договора либо до момента отзыва настоящего согласия субъектом персональных данных, либо до момента прекращения деятельности Оператора. 
2.9. Заказчик дает свое согласие на получение информационной рассылки (о Мероприятиях Исполнителя) по указанному контактному телефону и/или электронному адресу путем проставления галочки в соответствующем чек-боксе. Согласие на рассылку действует до момента отзыва Заказчиком путем направления письменного уведомления по электронной почте admin@yogitour.ru или изменения настроек в личном кабинете (при его наличии). 
2.10. Отсутствие согласия Заказчика на получение информационной рассылки не допускает возможности направления Исполнителем Заказчику каких-либо информационных и рекламных материалов.
2.11. Отсутствие согласия Заказчика на получение информационной рассылки, на обработку биометрических персональных данных и на распространение биометрических персональных данных не является препятствием для Заказчика в получении им услуг, обусловленных настоящим Договором.
2.11.1. В случае, если оплата за Мероприятие производится третьим лицом, и данные участника мероприятия отличаются от данных непосредственного Заказчика (плательщика), согласия на обработку персональных данных, в том числе, биометрических персональных данных, и распространение биометрических данных участника предоставляются исключительно лично участником, путем составления соответствующего согласия на бумажном носителе либо путем предоставления отдельного согласия (согласий) в электронном виде, подписанного простой электронной подписью (ПЭП) (через смс или пуш-информирование по ссылке, направляемой Исполнителем) либо квалифицированной электронной подписью (КЭП).
2.11.2. Предоставление согласия на обработку персональных данных (биометрических персональных данных) за субъекта персональных данных третьим лицом недопустимо без доверенности, оформленной в соответствии с законом РФ, с учетом требований Федерального закона 152-ФЗ “О персональных данных”.
2.12. При оплате услуг Исполнителя третьим лицом за участника, Заказчику следует обращаться непосредственно к Исполнителю для заключения соответствующего договора и указания в назначении платежа субъекта, в интересах которого такое третье лицо исполняет обязательства по оплате услуг Исполнителя.
3. ПРАВА И ОБЯЗАННОСТИ СТОРОН
3.1. Исполнитель обязуется:
3.1.1. Предоставить необходимую информацию для оформления Заказа на участие в Мероприятии. Информация размещается на сайте Исполнителя по адресу Страницы Мероприятия.
3.1.2. Осуществлять консультационную поддержку относительно предоставляемых услуг, порядка и правил оформления Заказа по электронной почте admin@yogitour.ru и по телефону с 10:00 до 19:00, рабочие дни: понедельник - пятница.
3.1.3. В случае изменения условий проведения Мероприятия, уведомить Заказчика до начала действия таких изменений.
3.1.4. Оказывать Заказчику полную информационную поддержку в период подготовки и проведения Мероприятия. В случае возникновения какого-либо нарушения прав Заказчика, причинения Заказчику вреда третьими лицами, связанными и несвязанными с Мероприятием, оказывать Заказчику всяческое внимание и поддержку, быть его представителем при разрешении спорных и конфликтных ситуаций с участниками Мероприятия, соисполнителями по настоящему Договору, в отношениях с третьими лицами, которые несут самостоятельную ответственность перед Заказчиком за качество оказываемых ими услуг/ выполняемых ими работ.
3.2. Исполнитель имеет право:
3.2.1. Проводить фото и видеосъемку во время проведения Мероприятия при наличии отдельного согласия Заказчика, оформленного в порядке, установленном в п. 1.4.2. настоящего Договора (Оферты). Использование материалов съемки, содержащих изображение Заказчика, осуществляется в порядке и на условиях, определенных в указанном согласии, не требует отдельного вознаграждения Заказчику.
3.2.2. Изменять условия проведения Мероприятия. Исполнитель уведомляет Заказчика об изменениях, путем размещения информации на сайте Исполнителя по адресу Страницы мероприятия и направления уведомления Заказчика в порядке и способами, установленными в п. 1.3. настоящего Договора (Оферты).
3.2.3. Разрабатывать программу Мероприятия и определять количество участников, форму проведения мероприятия, соисполнителей в проведении Мероприятия, в том числе, преподавателей физкультурно-оздоровительных занятий и иных специалистов, организаторов туристических маршрутов, экскурсий, проживания, питания и иных.
3.2.4. В случае неоплаты (неполной оплаты) стоимости Услуг в установленные сроки отказать Заказчику в участии в Мероприятии.
3.2.5. Требовать от Заказчика и непосредственного участника Мероприятия соблюдения Памятки участника мероприятия, в том числе, правил техники безопасности.
3.3. Заказчик обязуется:
3.3.1. Самостоятельно и своевременно знакомиться с датой, временем, стоимостью, условиями проведения Мероприятия до момента оформления Заказа, а также с изменениями указанных условий на странице Мероприятия, а также в уведомлениях, направляемых Исполнителем Заказчику в связи с такими изменениями.
3.3.2. Оформлять Заказ, заполняя необходимые обязательные поля (согласно п. 2.2 настоящего Договора) на странице Заказа с указанием выбранного Мероприятия и достоверной информации. 
3.3.3. Оплатить выбранное Мероприятие на условиях и по стоимости, действующих для соответствующего Мероприятия в момент оплаты.
3.3.4. В случае передачи права на участие в Мероприятии третьему лицу уведомлять об этом Исполнителя и сообщить все необходимые данные нового Заказчика, согласно п.п.2.2 и 2.7. настоящего Договора.
3.3.5. Незамедлительно уведомить Исполнителя об изменении своих персональных (указанных в п. 2.2. настоящего Договора), в том числе, контактных данных в письменной форме.
3.3.6. Письменно уведомить Исполнителя о невозможности участия в Мероприятии путем направления соответствующего заявления по электронной почте admin@yogitour.ru.
3.3.7. По своему усмотрению и желанию предоставить Исполнителю достоверную информацию об отсутствии медицинских противопоказаний для участия в Мероприятии. Заказчик несет полную ответственность за решение об участии в Мероприятии, исходя из состояния своего здоровья.
3.3.8. Ознакомиться внимательно с программой Мероприятия и Памяткой участнику Мероприятия, объективно оценить свое состояние здоровья, соблюдать установленные в ней правила, в том числе, правила техники безопасности.
3.3.9. Обеспечить оформление страхового медицинского полиса в случае, если Мероприятие проводится за пределами территории действия полиса обязательного медицинского страхования.
3.3.10. Обеспечить своевременное приобретение билетов для проезда к месту проведения Мероприятия. Уведомить Исполнителя о датах приезда/прилета в место проведения Мероприятия и обо всех изменениях в маршруте, датах, задержках и переносах выезда/вылета к месту проведения Мероприятия.
3.3.11. Незамедлительно уведомить Исполнителя о возникновении любых непредвиденных обстоятельствах, в том числе, случаях причинения Заказчику вреда/имущественного ущерба либо возникновении конфликтных ситуаций с любыми лицами в момент оплаты Мероприятия и в период проведения Мероприятия.
3.4. Заказчик имеет право:
3.4.1. Требовать от Исполнителя соблюдение условий настоящего Договора.
3.4.2. Получать информацию обо всех деталях проведения Мероприятия, не вмешиваясь в практическую деятельность Исполнителя по организации и проведению Мероприятия.
4. ВОЗВРАТ ДЕНЕЖНЫХ СРЕДСТВ
4.1. При отказе Заказчика от участия в Мероприятии возврат уплаченных денежных средств осуществляется Исполнителем за вычетом организационного взноса и фактически понесенных Исполнителем расходов, документально подтвержденных договорами с партнерами (отелями, перевозчиками и т.п.), платежными поручениями и иными платежными документами, возникших в связи с подготовкой и проведением Мероприятия, в соответствии с п.4.3. настоящего Договора «Шкала возврата».
4.2. Для расчета суммы возврата Заказчик обязан предоставить письменное заявление об отказе от участия по электронной почте admin@yogitour.ru. Возврат осуществляется в течение 10 (десяти) рабочих дней с даты получения заявления и расчета суммы фактических понесенных Исполнителем расходов.
4.3. Шкала возврата:
5. ОТВЕТСТВЕННОСТЬ СТОРОН
5.1. Заказчик несет ответственность за всю информацию, которую он предоставляет Исполнителю о себе и ее изменениях в период подготовки к Мероприятию и в период его проведения.
5.2. Стороны освобождаются от ответственности, если негативное последствие стало следствие форс-мажорных обстоятельствах. Сторона обязана уведомить вторую сторону о наступлении таких обстоятельств в срок, не позднее 5-ти календарных дней с момента его возникновения. Несоблюдение требования о сроке уведомления лишает Сторону ссылаться на обстоятельства форс-мажора.
5.3. Исполнитель не несет ответственности за неисполнение обязательств по Договору, если оно вызвано действиями/бездействием Заказчика.
5.4. Исполнитель не несет ответственности за вред здоровью Заказчика, если он возник в период проведения Мероприятия, если Заказчик не уведомил (и/или скрыл от) Исполнителя о наличии у него медицинских противопоказаний, указанных в Памятке участнику Мероприятия.
5.4.1. Моментом начала Мероприятия считается момент встречи Заказчика в месте его прибытия для участия в Мероприятии.
5.5. Исполнитель не несет ответственности перед Заказчиком за бездействие или противоправные действия третьих лиц, если третье лицо причинило вред Заказчику в форме грубой небрежности или умысла.
5.6. Исполнитель несет материальную ответственность перед Заказчиком в размере стоимости Мероприятия.

6. ПРОЧИЕ УСЛОВИЯ
6.1. Все материалы, предоставляемые Исполнителем Заказчику в процессе проведения Мероприятия, являются объектами интеллектуальной собственности Исполнителя и охраняются законодательством РФ.
6.2. Все приложения к настоящему Договору (Оферте) являются его неотъемлемой частью. 
6.2.1. Все изменения Оферты оформляются путем размещения новой редакции Оферты, которая действует с момента ее публикации на сайте https://yogitour.ru/.
6.2.2. Все изменения к Договору оформляются в письменном виде либо путем подписания простой электронной подписью электронного документа, направленного по ссылке Исполнителем Заказчику, и являются его неотъемлемой частью.
6.3. Во всем остальном, что не предусмотрено настоящим Договором, Стороны руководствуются действующим законодательством Российской Федерации.
7. ПРИЛОЖЕНИЯ
1. Приложение № 1. Заявка на участие в мероприятии 
2. Приложение № 2. Памятка участника мероприятия 

8. РЕКВИЗИТЫ И ПОДПИСИ ИСПОЛНИТЕЛЯ
ИСПОЛНИТЕЛЬ:
ИП Зубарева Юлия Владимировна
ОГРНИП: 324784700409099
ИНН: 560103288209
Юридический адрес: Санкт-Петербург, пр-т Комендантский, д. 71, стр. 1, кв. 243
Банк получателя: ООО "Банк Точка"
БИК 044525104
р/с 40802810020000510550
к/с 30101810745374525104
Данный текст является публичной офертой и вступает в силу с момента его размещения на сайте https://yogitour.ru
Приложение №1 
к Договору-оферте
ФОРМА

Заявка на участие в мероприятии

Дата заказа: ______

1. Информация о заказчике: 


2. Информация о мероприятии: 

2.1. Информация о проживании: 

2.2. Информация об авиаперелете:
2.3. Информация о трансфере: 
3.   Иные дополнительные услуги:
Все занятия и мероприятия по программе (по направлениям йога, медитация, стояние на гвоздях)
4. Стоимость услуг в рублях:
Рубли:  руб.
Прописью:  руб. 00 коп.
Вариант 1. Бронирование тура осуществляется при 100% оплате.
Вариант 2. Бронирование тура осуществляется при 50% оплате. 
Сумма ______ (______) рублей 00 коп., оплачивается в следующем порядке:
50% - _________ (__________________) оплачено (дата оплаты)
50% - _________ (__________________) оплачивается не позднее (дата оплаты)

Заказчик: (ФИО) ____________ (подпись) 
Исполнитель: ИП Зубарева Юлия Владимировна _______________ (подпись)

Полным и безоговорочным акцептом настоящей оферты и Приложения №1 является осуществление Заказчиком оплаты предложенных Исполнителем Услуг. Приложение №1 с указанием всех условий мероприятия высылается Заказчику на указанный email после подтверждения полученной заявки, при наличии мест в группе. Заказчик ознакомлен с п. 4.1. Договора-оферты. В случае отказа от участия в мероприятии вне зависимости от времени и после осуществления бронирования и оплаты, фактически понесенные расходы всегда включают регистрационный сбор в размере 5000 (пять тысяч) рублей, другие фактически понесенные расходы определяются в зависимости от срока отказа до начала мероприятия в п 4.3.
Приложение №2 к Договору-оферте 

Памятка участника Мероприятия

Настоящие Правила обязательны к соблюдению всеми лицами (далее – Участник мероприятия), непосредственно принимающими участие в мероприятии.

1. Участие в Мероприятии предполагает добровольное согласие с данными Правилами, а также принятие на себя ответственности за свое физическое и эмоциональное состояние в течение всего Мероприятия.
2. Участник обязан соблюдать гигиену, посещать занятия в чистой одежде, не использовать сильно пахнущие ароматические вещества. 
3. Для практик могут предоставляться коврики и вспомогательные материалы (кирпичи, ремни, одеяла, болстеры и другое). В случае использования оборудования его необходимо аккуратно возвращать на место. Рекомендуется по возможности брать личный коврик. 
4. Посетитель обязан бережно относиться к имуществу места проживания, залов для практики и любого арендованного оборудования, при возникновении повреждений и порче имущества по вине Участника им возмещается полная стоимость причиненного ущерба.
5. Участник не имеет права самостоятельно пользоваться музыкальной и другой аппаратурой в месте проведения мероприятия.
6. Участникам запрещено входить в служебные и прочие технические помещения, самостоятельно регулировать любое инженерно-техническое оборудование.
7. Запрещается заниматься прямой или косвенной рекламой, продажей товаров или услуг сторонних организаций или физических лиц во время Мероприятия.
8. Участники обязаны соблюдать и поддерживать общественный порядок и общепринятые нормы поведения, вести себя уважительно по отношению к другим участникам, организаторам, сотрудникам места проведения Мероприятия и не допускать действий, создающих опасность для окружающих.
9. Участники не имеют права проводить инструктаж, давать рекомендации на предмет занятий другим Участникам.
10. Участник обязан самостоятельно и ответственно контролировать свое собственное здоровье. 
11. При наличии хронических, инфекционных заболеваний, болезней внутренних органов необходимо заранее предупредить преподавателя и/или организатора.  
12. При наличии признаков острого или хронического инфекционного и/или кожного заболевания участие в Мероприятии не разрешается.
13. Преподаватели руководствуются тем, что Участник не имеет противопоказаний для занятий. Иное (наличие противопоказаний) является явным и очевидным в случае, если Участник предоставляет выписку из медицинской документации лечебного учреждения, оказывающего медицинскую помощь Участнику на постоянной основе. Выписка должна содержать рекомендации лечащего врача по возможной и допустимой физической нагрузке для Участника при занятиях. Участник письменно должен сообщить достоверную и полную информацию о состоянии своего здоровья, а в дальнейшем сообщать об изменениях состояния своего здоровья.
14. До занятий рекомендуется пройти полное медицинское обследование и проконсультироваться с врачом с целью выявления противопоказаний к занятиям или конкретным упражнениям. Исполнитель вправе потребовать от Участника документ, подтверждающий отсутствие медицинских противопоказаний для оздоровительных занятий, при этом документ необходимо предоставить до начала занятия. Перед началом занятия при необходимости Участник может проконсультироваться с преподавателем о состоянии своего здоровья.
15. Исполнитель не несет ответственности перед Участником за потенциальные несчастные случаи, произошедшие во время Мероприятия в случае непредоставления достоверной информации о состоянии здоровья, ответственность за возможные последствия этого лежит на Участнике.
16. Все участники обязаны до начала занятий подтвердить, что не имеют никаких противопоказаний к занятиям. Пребывание в зале для занятий является подтверждением отсутствия каких-либо противопоказаний к занятиям. Посещая занятия, Участник полностью принимает на себя ответственность за состояние своего здоровья. Исполнитель не несет ответственность за вред, связанный с любым ухудшением здоровья и травмами, явившимися результатом или полученных во время Мероприятия. При возникновении дискомфорта во время занятия Участник обязан немедленно сообщить об этом преподавателю. 
17. Участник посещает занятия и участвует в Мероприятии, принимая на себя ответственность за возможные риски и ущерб здоровью. Участник подтверждает отсутствие в будущем претензий к Исполнителю в случае нанесения ущерба здоровью в результате нарушения настоящих Правил и рекомендаций преподавателя.
18. Исполнитель имеет право принять решение об отказе Участнику в посещении занятий без объяснения причин.
19. Исполнитель не несет ответственности перед Участником за утрату денег, ценностей и других вещей, оставленных без присмотра Участником.
20. Исполнитель не несет ответственности за невозможность проведения занятий вследствие непреодолимой силы, в том числе в случае отключения электроэнергии, водоснабжения, других аварий и обстоятельств, не зависящих от Исполнителя.
21. Исполнитель вправе в одностороннем порядке расторгнуть Договор в случае нарушения настоящих Правил участника Мероприятия.
22. Участник подтверждает свое согласие на фото- и видеосъемку с его участием и дальнейшее использование, фотографических снимков и видеоматериала с его изображением без выплаты ему вознаграждения в целях осуществления деятельности Исполнителя, а также передачу (демонстрация, размещение, предоставление, доступ) третьим лицам, включая информационные ресурсы Исполнителя, официальный сайт, любые социальные сети Исполнителя. 
23. Посещая занятия во время Мероприятия, Участник подтверждает свое согласие с Договором публичной оферты, размещенной на сайте https://yogitour.ru/, ознакомление с Памяткой участника мероприятия, принимает на себя обязательства по их соблюдению и подтверждает отсутствие у него медицинских противопоказаний для занятий, а также ознакомление с Памяткой Участника по противопоказаниям. Подтверждает свое согласие на обработку Исполнителем персональных данных, т.е. на совершение действий по сбору, систематизации, накоплению, хранению, уточнению, использованию, уничтожению персональных данных.
26. Участие в Мероприятии несовершеннолетних в возрасте до 14 лет возможно только по индивидуальному согласованию с организаторами Мероприятия при наличии мест и необходимых условий размещения, только в сопровождении родителей или законных представителей. Родители или законный представитель заключают отдельный договор и несут полную персональную ответственность за безопасность и выполнение Правил несовершеннолетними. 

Памятка Участника по противопоказаниям.

1. Если вы идете на занятия впервые необходимо быть уверенным, что ваша костная система достаточно здорова. Если у вас больные суставы, позвонки, то следует посоветоваться со специалистами. Положения стоя требуют для своего выполнения немного гибкости, но если у вас после их выполнения резко заболела спина или брюшная часть туловища, то стоит быть бдительнее. 
2. Если вы недавно перенесли сложные операции или у вас грыжа, то самый лучший совет – это выполнять несложные задания, не требующие особых усилий. 
3. Некоторые комплексы йоги, такие как Сурья Намаскар (комплекс Приветствия солнцу) и динамические переходы (виньясы) противопоказаны людям со слабым сердцем и людям, имеющим другие заболевания сердечно-сосудистой системы. Больные ноги (например, варикоз) также причина для того, чтобы воздержаться от положений стоя и поз, развивающих чувство баланса. 
4. Скручивания, положения на животе, наклоны противопоказаны беременным женщинам и людям с заболеваниями желудочно-кишечного тракта. 
5. Гипертоникам противопоказаны такие позы, как стойка на плечах и стойка на голове. При низком давлении эти положения выполнять можно. 
6. Месячные дни у девушек не являются резким поводом прекращать занятия, но следует отказаться от скруток, прогибов туловища и упражнений на брюшную полость. Практика должна снимать болевые ощущения. 
7. Не следует самостоятельно принимать решение о занятиях, если в вашем организме уже наблюдаются нездоровые процессы, связанные с заболеванием костей, сердца, нервной системы и прочего. Проконсультируйтесь с врачом.
8. При наличии каких-либо заболеваний, в том числе не указанных в памятке необходимо проконсультироваться со своим лечащим врачом.
9. Перед началом занятий обязательно сообщите преподавателю о противопоказаниях и заболеваниях.
10.  Во время занятий внимательно слушайте и следуйте указаниям преподавателя.
11. Перед началом занятия на гамаках всегда проверяйте место крепления, веревки, карабины, гамак и стропы. Повисите в отдельности на каждой из сторон, стоя на полу. Подстелите под гамак коврик для йоги, не допускайте скольжения покрытия.
12.  Занимайтесь босиком или в специальных носках, чтобы ступни не скользили по полу или коврику, а также чтобы был непосредственный контакт с гамаком при выполнении упражнений.
13. Перед занятием снимите все шейные украшения, браслеты, длинные сережки, широкие кольца, так как в процессе выполнения, возможно запутаться или повредить кожу.
14. Рекомендуемая форма одежды: футболка с коротким рукавом (в случае одежды топ на лямках – ткань гамака может натереть кожу), на ноги лучше одевать лосины или узкие брюки, возможно капри ниже колен.
15. В первый раз будьте недолго в перевернутой позе - не более 30 секунд.  Почувствуйте, как ваш организм реагирует на положение вниз головой. Время пребывания увеличивайте постепенно.
16. Не делайте резких движений при выходе из поз. Делайте все плавно и размеренно, необходим постепенный выход из каждой позы.
17. При выходе из перевернутых поз, примите на несколько секунд горизонтальное положение, затем вертикальное. При необходимости компенсируйте позой на полу.
18. При возникшем головокружении или тошноте сделайте специальный массаж: мочки ушей, крылья носа, точки на руках.
19. Учитывайте специальные противопоказания при занятиях на гамаках:
- перевернутые положения (таз или нижние конечности располагаются выше уровня сердца и головы) противопоказаны при: повышенном артериальном давлении (гипертония), воспалительных заболеваниях брюшной полости (язва желудка или двенадцатиперстной кишки и т.д.), хронических заболеваниях органов пищеварительной системы в стадии обострения (напр. гастрит), психических заболеваниях (эпилепсия и т.д.), отслоении сетчатки глаза, воспалительных заболеваниях в голове (отит, синусит, и т.д.), менструации;
- висы на руках или на ногах противопоказаны при заболеваниях суставов в стадии обострения;
- наклоны вперед и прогибы назад, некоторые виды скруток при межпозвоночных грыжах.
1.  Приходите заранее, не опаздывайте, Вам необходимо время, чтобы установить гамак для себя. Кроме того, если Вы опоздали на урок и не сделали разминку, то дальнейшее занятие может быть небезопасно для Ваших мышц и суставов.
2. Принимайте пищу не позднее, чем за 2 часа до занятия.  
3. Если Вы не уверены в своих силах в каком-либо упражнении, пожалуйста, откажитесь от его выполнения. При выполнении упражнений с отрывом от пола необходимо крепко удерживать себя на весу и четко выполнять команды инструктора.
Упражнения нельзя выполнять без предварительной консультации с врачом при:
- психических заболеваниях, особенно шизофрении и склонности к психозам (исключение - депрессии: при депрессиях занятия йогой могут быть полезны; но лучше все-таки проконсультироваться с врачом);
- при острых заболеваниях внутренних органов (например, при обострении панкреатита или холецистита, при аппендиците и т. д.);
- при паховых грыжах;
- при значительно повышенном артериальном давлении: гипертонии 2-3 стадии; при значительно повышенном внутричерепном давлении;
- при тяжелых поражениях сердца, тяжелой ишемической болезни; в первые 3-6 месяцев после инфаркта миокарда;
– при пароксизмальной тахикардии, при мерцательной аритмии; при аневризме аорты и некомпенсированных пороках сердца;
- в первые 6 месяцев после инсульта;
- при инфекционных поражениях суставов: например, инфекционном или реактивном артрите;
- при тяжелых черепно-мозговых травмах и травматических повреждениях позвоночника (переломах костей позвоночника в стадии декомпенсации);
- при инфекциях головного или спинного мозга;
- при злокачественных новообразованиях (то есть при раке или саркоме);
- при тяжелых заболеваниях крови;
- их нельзя делать сразу после операций на органах брюшной полости и грудной клетки (нужно выждать 2-3 месяца);
- при простуде и гриппе, при повышенной температуре тела;
- при беременности; в первые 3 месяца после родов;
- женщинам в критические дни занятия тоже лучше пропустить или ограничить выполнение ряда поз;
- при артрозах тазобедренных и коленных суставов - коксартрозе и гонартрозе;
- при повреждениях менисков (следует выполнять индивидуальный комплекс);
- при межпозвонковых грыжах дисков (грыжах позвоночника);
- при листезах (лестничных смещениях позвонков);
- при синдроме гипермобильности, то есть явной разболтанности суставов и позвоночника, многие асаны тоже могут быть вредны (следует работать индивидуально);
- при корешковых синдромах (при которых боль из шеи или поясницы по нервному корешку простреливает в руку или ногу);
- нельзя делать асаны в период обострения любой болезни, не устранив предварительно острую боль (особенно это касается острой боли в шее или пояснице);
- занятия йогой также лучше прекратить в том случае, если каждый раз после занятий йогой у вас происходит ухудшение самочувствия, и такая неприятность продолжается раз за разом, сколько бы вы ни занимались - значит, либо вы что-то делаете неправильно, либо йога противопоказана вам в принципе; в таком случае, проконсультируйтесь о пользе занятий с врачом и посоветуйтесь с вашим инструктором по йоге о том, что нужно изменить в вашей персональной практике.
При наличии указанных в настоящей памятке особенностей, связанных со здоровьем, включая беременность, заболевания позвоночника, нервной системы и т.д. предварительная консультация с врачом является обязательной. Подписанием настоящего Договора (включая Правила и Памятку). Посетитель подтверждает, что проконсультировался с врачом и противопоказания для посещения Студии не выявлены. Студия оставляет за собой право попросить предоставить документ из медицинского учреждения об отсутствии противопоказаний.