ЙОГА КАК МУЗЫКА:
ИММЕРСИВНЫЙ ОПЫТ С ЖИВЫМ ЗВУКОМ
ЙОГА КАК МУЗЫКА:
ИММЕРСИВНЫЙ ОПЫТ С ЖИВЫМ ЗВУКОМ
30 мая 14:30-17:00
Дворец Кваренги
Санкт-Петербург, Казанская улица 7
ЙОГА КАК МУЗЫКА:
ИММЕРСИВНЫЙ ОПЫТ
С ЖИВЫМ ЗВУКОМ
ИММЕРСИВНЫЙ ОПЫТ
С ЖИВЫМ ЗВУКОМ
Дворец Кваренги
Санкт-Петербург, Казанская улица 7
Йога под живую классическую музыку — иммерсивный опыт в центре Санкт-Петербурга в Дворце Кваренги, где тело становится музыкой, а звук — проводником в состояние потока. Живая музыка не сопровождает практику — она ведёт её. Звуковая терапия погружает в глубокое медитативное состояние, где тело расслабляется, а ум замедляется. Здесь не нужно уметь — нужно просто быть.
Живая музыка. Плавные произведения, которые наполняют пространство и становятся частью движения
Практика йоги. Хатха-йога, где движение следует за звуком. Дыхание и тело соединяются в едином потоке через внимание и ощущение.
Звуковая терапия и медитация. Глубокое погружение в вибрации тибетских и хрустальных чаш. Практика, которая расслабляет тело и приводит к внутренней тишине
Атмосфера и пространство. Свет, архитектура и детали создают ощущение тишины, эстетики и замедления
Фото и подарки. Фотограф бережно сохранит все состояния в кадре. Всех участников ждут подарки от партнёров как напоминание о прожитом опыте
ПРОГРАММА
Мягкое погружение в атмосферу: неспешное знакомство с пространством и друг с другом
15:00 – 16:00 | практика хатха йоги «Движение как музыка»
Плавная практика йоги под живую классическую музыку, где дыхание и движение соединяются в единый поток, а тело раскрывается через мягкость и осознанность
16:00 – 16:20 | медитация «Погружение в тишину»
Мягкая медитация, позволяющая замедлиться, отпустить напряжение и перевести внимание внутрь. Пространство тишины, где постепенно проявляется ясность и внутреннее равновесие.
16:20 – 17:00 | звуковая терапия «Путешествие внутрь»
Глубокое медитативное погружение в звук хрустальных чаш и колокольчиков, где вибрации мягко расслабляют тело и приводят к состоянию внутренней тишины и гармонии.
- Дресс-кодна мероприятии будет фотограф, который создаст живой визуальный рассказ и, чтобы сохранить гармонию пространства, мы предлагаем придерживаться дресс-кода
- Цветабелый, кремовый, пастель, лёгкие и натуральные ткани приветствуются
- ОЛЬГА МИТРОФАНОВАОпыт 25 лет
Направления: йога, пилатес, йогатерапия ОДА, йога сна, медитации, стояние на гвоздях и многое другое. 15+ йога-туров в качестве преподавателя: от России до Индии.ОСНОВНЫЕ СЕРТИФИКАТЫ:
– Институт йоги (Москва): преподаватель хатха-йоги
– Университет Наланда: философия буддизма (Геше Дордже Дамдул)
– SVYASA University: индийская классическая йога
– Ведущий ОШО-медитаций
– Йогатерапия (С. Агапкин)
Топовый преподаватель сети YOGI ROOM.
Занятия с Ольгой зажигают сердца любовью к йоге и меняют жизни. Места разбирают мгновенно - не упустите возможность!
-
ОЛЬГА МИТРОФАНОВА
Опыт 25 лет
Направления: йога, пилатес, йогатерапия ОДА, йога сна, медитации, стояние на гвоздях и многое другое. 15+ йога-туров в качестве преподавателя: от России до Индии.
ОСНОВНЫЕ СЕРТИФИКАТЫ:
– Институт йоги (Москва): преподаватель хатха-йоги
– Университет Наланда: философия буддизма (Геше Дордже Дамдул)
– SVYASA University: индийская классическая йога
– Ведущий ОШО-медитаций
– Йогатерапия (С. Агапкин)
Топовый преподаватель сети YOGI ROOM.
Занятия с Ольгой зажигают сердца любовью к йоге и меняют жизни. Места разбирают мгновенно - не упустите возможность!
- МАРИЯ КРАСНЫХОпыт 9 лет
Направления: кундалини-йога, гонг-медитация, звукотерапия, йога сна, виброакустический массаж тибетскими чашами.ОСНОВНЫЕ СЕРТИФИКАТЫ:
– Индия, г.Ришикеш, школа Rishikul Yogshala, направление Хатха и Аштанга йога.
– Школа АМРИТ НАМ САРОВАР Уровень 1 (240 часов) направление Кундалини йога.
– Индивидуальное обучение игры на гонге у Jap Singh (Дмитрия Мигунова).
– Школа “сила вибраций тибета” оздоровительные практики тибетскими поющими чашами.
– Курс Ильи Журавлева «Классическая йога-нидра по методу Свами Сатьянанды Сарасвати»
– Институт биосенсорной психологии «Основы биосенсорной психологии»
- МАРИЯ КРАСНЫХОпыт 9 лет
Направления: кундалини-йога, гонг-медитация, звукотерапия, йога сна, виброакустический массаж тибетскими чашами.ОСНОВНЫЕ СЕРТИФИКАТЫ:
– Индия, г.Ришикеш, школа Rishikul Yogshala, направление Хатха и Аштанга йога.
– Школа АМРИТ НАМ САРОВАР Уровень 1 (240 часов) направление Кундалини йога.
– Индивидуальное обучение игры на гонге у Jap Singh (Дмитрия Мигунова).
– Школа “сила вибраций тибета” оздоровительные практики тибетскими поющими чашами.
– Курс Ильи Журавлева «Классическая йога-нидра по методу Свами Сатьянанды Сарасвати»
– Институт биосенсорной психологии «Основы биосенсорной психологии»
Позвольте себе остановиться и прожить этот опыт
